02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 110,18g | Prot: 73,31g | Karb: 103,76g.
Kahvaltı: Wikinger Knacker, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Aldi Rosenbrötchen . Öğle Yemeği: Möhren. Akşam Yemeği: Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Bongrain Saint Agur, Räucherlachs, REWE Wiener Würstchen, Köthener Hausmacher Rotwurst. Aperatifler/Diğer: Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|