02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 74,20g | Prot: 38,85g | Karb: 131,92g.
Kahvaltı: Фундук Кокос в Йогурте, Киндер Молочный Ломтик Персик, Горячая Штучка Хотстеры. Öğle Yemeği: Виктория Салат Весенний, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|