02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 142,56g | Prot: 88,98g | Karb: 68,55g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Докторская, Global Village Корнишоны Соленые, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Кетчуп Томатный, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Постный Яичный Рулет. Öğle Yemeği: Провансаль Майонез, Борщ с Курицей, Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|