|
Я приболела и у меня второй день нет особо аппетита. Свои плюсы в этом есть... Вернее, минусы
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 25,83g | Prot: 51,22g | Karb: 105,89g.
Kahvaltı: Сочник, SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое. Öğle Yemeği: Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Котлеты Куриные с Сыром. Aperatifler/Diğer: Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|