02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 52,84g | Karb: 20,54g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимый), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Global Village Зелень Ассорти, Здоровое Меню Масло Льняное , Помидоры, Минтай тушеный. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|