02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 46,50g | Prot: 38,09g | Karb: 91,94g.
Kahvaltı: Сосиска, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Мандарин. Öğle Yemeği: Сосиска, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Майонез, Вода с Лимоном, Roshen Заварное Пирожное, АТБ Банан, Кофе, Лосось. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|