21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 108,36g | Prot: 53,96g | Karb: 46,56g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кабачковая Икра, Бабкины Семечки Семечки Жареные, GlowSubs Соус Кисло-Сладкий, Слобода Майонез, Зеленый Перец, Сельдерей, Сосиски. Akşam Yemeği: Хайнц Сырный Соус, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Яичница, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Кофе, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фундук, Миндаль, Арахис, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Орехи Кешью. devamı için...
|
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|