|
Oster lässt Grüßen!!
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 38,23g | Karb: 73,47g.
Kahvaltı: Aldi Milch 1,5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Zimt. Akşam Yemeği: SodaStream Schwip Schwap Zero, Gutes Land Gratinkäse, Basic Dinkelvollkornmehl, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln, Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Milch 1,5%, Kohlrabi, Butter. Aperatifler/Diğer: Magnesium + Kalium, Aldi Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|