02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 107,16g | Karb: 198,08g.
Kahvaltı: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Нут (Вареный). Akşam Yemeği: Санта Бремор Форель Стейк, Активиа Актибио Вишня Семена Чиа, Банан. Aperatifler/Diğer: Cofix Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|