02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 44,54g | Prot: 122,99g | Karb: 107,42g.
Kahvaltı: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza com Carne, cafe, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Öğle Yemeği: Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Predilecta Ketchup Picante, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Predilecta Ketchup Picante, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Sadia Mussarela, Patinho Grelhado. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|