02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 86,70g | Prot: 66,60g | Karb: 215,80g.
Kahvaltı: Califia Farms Oat Barista Blend, Olive Oil, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Öğle Yemeği: Aldi Snack Selects. Akşam Yemeği: Nestle Milk Chocolate Morsels, HEB Red Argentine Shrimp , Trader Joe's Thai Green Curry Vegan, Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn . devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
|
|