03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 102,55g | Karb: 121,75g.
Kahvaltı: Магнит Груша Китайская, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок, Вареное Яйцо, Телятина, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Akşam Yemeği: Hortex Мексиканская Смесь, Кальмар. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Финик, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|