Sir Neverbackdown Günlüğü, 02 Nis 24

Sir Neverbackdown Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10:00

98,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2024:

1837 kcal

Yağ: 66,89g | Prot: 116,58g | Karb: 186,01g. Kahvaltı: Bodylab24 Bodylab24 Whey Protein Isolate Hazelnut-Cacao. Öğle Yemeği: Koro Protein Bar Deluxe With Peanut Butter. Akşam Yemeği: Bürger Maultaschen, Hofburger Leicht Schmelzscheiben. Aperatifler/Diğer: Aldi Ayran, Trik Triker Crunchy Cracker, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Shape Republic Matcha Timeout. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow...klasse 👍👍👍

02 Nis 24 üye tarafından: Dani#321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sir Neverbackdown Günlüğü, 02 Nis 24

Yorum Gönder

Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi