03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 29,70g | Karb: 57,59g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Полярная Звезда Салат Сырный с Чесноком, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Макфа Спагетти Отварные, Съешь Меня Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|