03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 58,85g | Prot: 59,19g | Karb: 161,89g.
Kahvaltı: Молочная Сказка Йогурт Груша Банан Злаки, Ашан Пирог с Яблоком. Öğle Yemeği: Хачапури по-Аджарски. Akşam Yemeği: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|