02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 81,82g | Prot: 128,35g | Karb: 90,86g.
Kahvaltı: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш постный 168, Батончики. Öğle Yemeği: Батончики, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Батончики, Батончики. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|