|
✅
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 46,66g | Prot: 21,97g | Karb: 203,98g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сахар, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Пиканта Кабачковая Икра, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Слоеные кабачки, Макароны с Овощами. Aperatifler/Diğer: Вино Столовое Белое Сухое, Банан, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|