03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 40,96g | Karb: 67,97g.
Kahvaltı: Печенье, Сыр, Лента Багет Французский, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Индилайт Сосиски, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|