02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 81,87g | Prot: 51,16g | Karb: 240,75g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Birnen, Orangen. Akşam Yemeği: Betty Bossi Bündner Spätzlipfanne. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|