03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 79,70g | Prot: 85,83g | Karb: 155,80g.
Kahvaltı: Яблоко, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Хлебец, Жизнь Март Мягкий Грильяж с Курагой, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Yami Yami Ореховый Соус, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Руслада Слойка Карамельная, Медовик. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|