|
🥳
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 56 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 32,70g | Karb: 31,39g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Shirataki Вермишель Ширатаки. Öğle Yemeği: Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Akşam Yemeği: Магнит Минтай на Пару , Цукини, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Orbit Жвачка Bubblemint, Monster Monster Energy Ultra Violet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🦴•.*virtualnaya_soplya Kilo Geçmişi
|