03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 70,97g | Prot: 53,41g | Karb: 193,15g.
Kahvaltı: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Вафли Творожные 9%, Магнит Банан, Сахарный Песок, Увелка Пшеничная Крупа, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Parmalat Молоко 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Öğle Yemeği: Глобус Сосиски, Пеликан Рис Отварной. Akşam Yemeği: Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Финики, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|