03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 39,34g | Karb: 94,28g.
Kahvaltı: Победа Горький Шоколад 72%, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Дружба Пастрома Гурман, Савушкин Сыр Творожный Классический Сливочный, Рисовые блины. Öğle Yemeği: Рисовые блины, Петруха Сосиски Мишутка, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Биотерра Аскорбиновая Кислота, Сушки. Aperatifler/Diğer: Тыквенные Семечки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|