03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 81,18g | Prot: 90,73g | Karb: 207,36g.
Kahvaltı: Яблоки, Ремит Колбаса Докторская, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Королевская Ватрушка, Приготовленный Зеленый Горошек, Горбуша на Пару. Akşam Yemeği: Красные Яблоки, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|