03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 72,03g | Karb: 67,95g.
Kahvaltı: Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Село Зелёное Творог 5%. Öğle Yemeği: Брянконфи Печенье с Варёной Сгущёнкой, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Шницель Куриный, Гороховое Пюре, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|