03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 32,96g | Karb: 138,14g.
Kahvaltı: Wiltmann Peperoni-Salami, Milram Müritzer Käse, Mühlhäuser Pflaumenmus, Butter, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Götterspeise, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|