03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 43,92g | Karb: 134,52g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Aperatifler/Diğer: Flash Энергетик Бабл Гам , Milla Vanilla Батончик с Кокосовой Стружкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|