12 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 46,25g | Prot: 28,45g | Karb: 105,40g.
Kahvaltı: Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Alpino Alpino. Öğle Yemeği: Moqueca de Peixe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aperatifler/Diğer: Milk Shake. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|