03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 26,15g | Karb: 93,66g.
Kahvaltı: Manzana Roja, Café, Santa Clara Leche Deslactosada, Té Matcha, Extracto de Vainilla. Öğle Yemeği: Salsa Roja, Arroz Frito Chino, Aguacate. Akşam Yemeği: D'Gari Gelatina Light, Isadora Frijoles Refritos Bayos. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|