02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 124,28g | Karb: 87,68g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|