03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 32,44g | Prot: 44,84g | Karb: 15,70g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Cashew Nuts , Canadian Bacon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
autentica_eu Kilo Geçmişi
|