03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 34,89g | Karb: 83,80g.
Öğle Yemeği: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|