03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2487 kcal
|
Yağ: 78,48g | Prot: 59,10g | Karb: 385,08g.
Kahvaltı: Old Mill Red Licorice Bites, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Albanese Gummi Bears, Werther's Original Hard Candies, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Ham (Whole, Cured) , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sunsweet Prune Juice, Apples , Pitaya Dragon Fruit . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|