03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 99,69g | Karb: 212,81g.
Kahvaltı: Kaffee, Erdbeeren, Pink Lady Äpfel, Pflaumen. Öğle Yemeği: Corny Free Schoko, Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Cucina Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Akşam Yemeği: Aldi Rahmspinat , Thunfisch, K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker, Basmati-Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|