02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 84,53g | Prot: 116,67g | Karb: 128,88g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Смак Лаваш по-Деревенски, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Öğle Yemeği: Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Минестроне. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Мираторг Чевапчичи. Aperatifler/Diğer: Огородников Лечо Болгарское, Салат Овощной, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|