Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jeannetteberge
Günlük
03 Nis 24
Jeannetteberge Günlüğü, 03 Nis 24
Jeannetteberge Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Nisan 2024:
1375 kcal
Yağ: 75,73g | Prot: 30,28g | Karb: 140,16g.
Kahvaltı:
Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande.
Öğle Yemeği:
Bounty Bounty, Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate.
Aperatifler/Diğer:
Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Landliebe Sahne Pudding Vanille.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍👏 super
03 Nis 24 üye tarafından:
angiemause
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle