03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 65,28g | Prot: 112,51g | Karb: 117,83g.
Kahvaltı: Pilão Café, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Peito de Frango. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Maçãs Fuji, Quaker Aveia em Flocos Finos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca, Sementes de Linhaça, Suco de Laranja Natural, Hortifruti Morango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|