03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 66,30g | Karb: 178,25g.
Kahvaltı: Yogur Natural (Leche Entera), Banana, Uva, Peras. Öğle Yemeği: Tomates, Repollo, Zanahoria, Huevo, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Banana, Waffle de avena, Mani King Pasta de Maní, Bonafide Chocolate 60% Cacao, La Serenísima Leche Descremada 1%, Lentejas. Aperatifler/Diğer: Pan integral, Queso Fresco, Mate Amargo, Fermar Fajitas Multicereal. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|