04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 93,71g | Prot: 44,21g | Karb: 136,44g.
Kahvaltı: Delibon Шоколадная Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Дубки Колбаса Докторская Дубковская, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: SPAR Салат с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Тюменьмолоко Першинская Ряженка Груша-Карамель, Магнит Яблоко Красное, Мандарины, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|