04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 37,12g | Prot: 54,44g | Karb: 119,77g.
Kahvaltı: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Мюсли Запеченные с Орехом. Öğle Yemeği: Капучино, Онигири с Лососем . Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Коровка из Кореновки Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|