04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2558 kcal
|
Yağ: 79,37g | Prot: 171,82g | Karb: 203,37g.
Kahvaltı: Калоризатор Груша Конференция, Auchan Ser Twarogowy Chudy, Калоризатор Яблоко Зелёное, Coffee Flat White. Öğle Yemeği: Snickers Snickers, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Ocean Sea Krewetki Białe Vannamei. Akşam Yemeği: KFC Hot Spicy Strips, Żywiec Piwo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|