04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 62,49g | Prot: 108,02g | Karb: 270,02g.
Kahvaltı: Biscotti al Cocco, Coop Probiotico Bianco Magro, Prozis Ciclodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Öğle Yemeği: Olympus Arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pane Integrale. Akşam Yemeği: Prozis Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mandarino, Pasta Integrale Secca, Alce Nero Fagioli Borlotti. Aperatifler/Diğer: More, Land Yogurt Colato Greco 0%, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Whey Isolate, Latte Scremato, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale), Tre Mulini Corn Flakes. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|