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1340日目
変わらず
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52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1102 kcal
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Yağ: 25,62g | Prot: 51,69g | Karb: 170,58g.
Öğle Yemeği: 生姜, にんにく, 株式会社 神戸物産 緑豆はるさめ, いわし, ニンジン. Akşam Yemeği: ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, にんにく, ぶなしめじ, キューネ ザワークラウト バレル, 玉ねぎ, 株式会社ケイジェイシー うまみそのままフレーク とうもろこし, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, 卵, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社藤沢 産直にぼし. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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