04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 137,10g | Karb: 176,59g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Öğle Yemeği: Тефтели Куриные, Тефтели с Рисом, Наш Хлеб Хлеб Хуторянка , Морская Капуста, Leor Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски. Akşam Yemeği: Тефтели Куриные, Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яблоко, Печень Свиная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|