04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 76,08g | Karb: 118,19g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 10%, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 10%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Капучино, Магнит Грейпфрут . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|