04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 71,35g | Karb: 42,96g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Творог Домашний Творог. Öğle Yemeği: Цукини, Куриная Грудка, Яйцо, Яичный Белок, Zuzu Молоко, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Лента Кус Кус. devamı için...
|
Haftada 12,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iulia dobrea Kilo Geçmişi
|