04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 60,38g | Prot: 32,95g | Karb: 76,33g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ермолино Паштет Домашний, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Ермолино Сосиски из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.nikylia Kilo Geçmişi
|