04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 19,51g | Prot: 33,20g | Karb: 119,11g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Apfelmus, Aldi Milch 1,5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Zimt. Akşam Yemeği: Aldi Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Hirse (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Milchkaffee, Magnesium + Kalium, Aldi Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|