04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 24,41g | Prot: 54,04g | Karb: 116,49g.
Kahvaltı: Olkom Майонез Вегетарианский Стиль, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Лавка Традиций Фалафель, Своя Линия Лаваш Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Monsters Протеиновый Батончик , Кофе с Молоком и Сахаром, Jamar Нут Консервированный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|