04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 81,29g | Prot: 75,47g | Karb: 165,33g.
Kahvaltı: Las Cuarenta Serrano Schinken, Ei, Olivenöl, Aldi Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Schokoladeneis, Empanadas mit Käse, Ofengemüse, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Aldi Datteln mit Belgischer Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|